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Blog de christellepetrucci

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  • Rester jeune grâce à son alimentation ?
    publié le 19/08/2011 à 05:58

    On entend souvent la phrase "Nous sommes ce que nous mangeons".  (Au passage, ce n'est pas parce que je mange du chocolat que j'ai des tablettes de chocolat mais ça c'est une autre histoire !).

    En effet, nous le savons, cela est prouvé scientifiquement que notre alimentation influe sur notre santé, notre qualité de vie mais est-ce que cela joue sur notre vieillissement ? Vous me direz oui si nous sommes en bonne santé, nous avons plus de chances de vivre longtemps.... mais est-ce que cela joue sur les effets du vieillissement ? Les rides ou encore les tâches de vieillesse ?

    Selon le Dr Chauchard, auteur du best seller La bouche ou la vie, notre alimentation est intimement lié aux effets du vieillissement. En effet, il explique que nos cellules ont besoin de nutriments pour se renouveler (pour info, notre corps fabrique plus de 100.000 cellules par jour), si nous n'apportons pas à notre organisme les nutriments nécessaires, les cellules seront de moins bonne qualité et entraîneront un vieillissement prématuré de l'organisme.

    Alors, quoi manger ? le régime Okinawa avec algues et poissons crus ? ou simplement manger équilibré ?

    Le Dr Chauchard nous recommande de manger selon nos gênes, c'est-à-dire selon notre groupe sanguin. En effet, selon nos gênes nous sommes enclin à digérer (ou non) les aliments. En respectant nos gênes, vous bénéficierez d'un bien-être intestinal retrouvé et surtout des nutriments nécessaires au bon renouvellement de vos cellules ! 

    Et si vous souhaitez perdre du poids, tout en restant jeune et en préservant votre organisme, il suffit d'ajouter au génotype, les principes de la chrono-nutrition. Vous obtiendrez le nouveau programme du Dr Chauchard Chrono-Géno-Nutrition pour rester jeune, en forme et garder la ligne !

     

    *Sources

    Article Bien manger pour mieux vivre

    Livre La bouche ou la vie du Dr Claude Chauchard

    (18) commentaires



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  • roseline7 
    publié le 30/08/2012 à 22:20
    coucou ,, je te souhaite un tres bon anniversaire
  • gloglo40 
    publié le 30/08/2012 à 17:24
    Je te souhaite un très Joyeux Anniversaire Christelle !
    Bonne journée
  • roseline7 
    publié le 14/06/2012 à 16:36
    BEN ALORS Christelle tu ne fais pas de blog ,,,,,,
  • Ch0u007 
    publié le 07/02/2012 à 11:46
    Waouh ça c'est un commentaire qui donne le sourire ! Merci tu seras un des "kiffs" de ma journée :)
    Merci pour tout, ton accueil et ta disponibilité !
    Bonne journée !
  • fabrice-boutain 
    publié le 31/01/2012 à 00:00
    Bonjour christellepetrucci,

    C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.

    Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)

    Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)

    Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.

    Fabrice

    PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)

    D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !

    Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.

    PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
  • MURIELOU 
    publié le 05/01/2012 à 19:53
    MEILLEURS VOEUX A TOI DES BIZOUZZ+++++J ESPERE QUE TU VA BIENTOT NOUS REVENIR....A BIENTOT
  • christellepetrucci 
    publié le 03/01/2012 à 10:00
    Merci à toutes pour vos voeux ! Je vous présente les miens en retour et vous souhaite santé et joie à vous et à vos proches.
  • roseline7 
    publié le 02/01/2012 à 20:33
    tous mes voeux ....
  • roseline7 
    publié le 25/12/2011 à 08:19
    joyeux noel ,,
  • roseline7 
    publié le 21/12/2011 à 11:30
    alors ces fetes de noel quoi de neuf ?

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