Blog de christelle0704
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Alors aujourd'hui journée trés instructive , j'ai apprit à faire du rollers , c'était trés casse-geule et tré physique aussi ... j'ai redécouvert les joie du sport et j'était fiére de moi , j'ai du faire 10 ou 11 km avc ma ttes les filles dma famille (ma mére , ma grand- mére , ma tati , mes cousines ..... )c'était spéciale filles ...GENIAL ....On s'est bien marre .
C'est fou kome sa peut détendre de faire du sport , sa ma déstresser et jai retrouver mon sommeille d'ailleurs jvé y aller pck je tien plu droite (d'habitude jdor ver les 3h alor sa me change )
Kiss à toutes les miss et surtout rester motiver sa en vos le coup !!!
Bizou :)
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
deux tartine beurrées , un cacao ,yaourt nature, jus dorange |
Déjeuner : |
haricôt verts , patate (un tou pti peu ) , une escaloppe , fromage , pain complet , une pomme verte |
Goûter ou snack : |
un mandarine |
Dîner : |
rien |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |