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Semaine trop difficile ....
publié le 05/03/2008 à 20:56 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1bol de lait , 3 poignées de céréales ss sucres , du jus d'orange |
| Déjeuner : | entre deux cours : du pain aux olives+une bretzel + une pain au chocolat (désatreux) |
| Goûter ou snack : | aucun |
| Dîner : | salade verte , jambon blanc , pain au olive , fromage allégé, miel , une pomme |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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