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C parti pour la chasse aux kilos !!!
publié le 26/02/2010 à 21:34 |
Alors je ne suis pas très douée pour parler de moi mais très motivée pour perdre ces kilos en trop. Je me lance donc en espèrant trouver ici un petit peu de soutien et un regain de motivation dans les coups durs...
Je m'appelle donc Christelle, j'ai 30 ans, une petite(euh non grande...) fille qui va bientôt avoir 6 ans, et un bonne 10aine de kilos à perdre. + ce ne serait que du bonheur...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscotte au froment Marque Repère, Beurre, Pur Jus d'orange 100% Super U, Café noir |
Déjeuner : | Rôti de boeuf (cuit), Epinards (cuits), Baguette (pain blanc), Fromage blanc (20% MG), Sucre , Compote allégée pomme poire Casino |
Dîner : | Rôti de porc, Lentilles Cassegrain, Fromage blanc (20% MG), Pomme , Baguette de pain |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1211 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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félicitation pour ta perte de poids,faut continuer à rester motivée comme tu es et tout ira bien m^me si quelques petits écarts de temps en temps.
Je te fais de gros bisous