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Bonjour !
Marraine
Blog de christelcombes
aide blog-
mardi c est fait publié le 06/03/2012 à 18:52
aujour dhui je me suis bien debrouller
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain complet, fabrication artisanale, Beurre allégé (aliment moyen) Déjeuner : Haricot vert, appertisé, égoutté, Poivron rouge, cuit, Oeuf au plat, frit, salé, Fromage à pâte molle double crème, Pain complet, fabrication artisanale Goûter ou snack : Crêpe ou galette bretonne au sarrasin Dîner : Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Bœuf, bifteck, grillé, Fromage blanc nature ou aux fruits (aliment moyen), Poire, fraîche, pulpe et peau, Pain complet, fabrication arti Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1182 kcal (1) commentaires
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marijane18 publié le 06/03/2012 à 18:57Wow super ça :) !! Si jamais tu as un creux, n'hésite pas à manger un petit quelque chose comme 1 pomme, yogourt ... étant donné que tu n'as même pas 1200 calories !! Gros bisou xxx
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