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Bonjour !
Marraine
Blog de christelcombes
aide blog-
menu lundi 05 mars publié le 05/03/2012 à 20:29
voila une bonne journee de faite
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain courant français, 400 g ou boule, Orange, pur jus pressé, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Beurre allégé (aliment moyen) Déjeuner : Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Poisson cuit (aliment moyen), Riz blanc, cuit, Pain courant français, 400 g ou boule, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen) Goûter ou snack : Tisane infusée, non sucrée, Pain complet, fabrication artisanale, Sucre roux Dîner : Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Jambon cuit supérieur, DD, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen), Couscous, graine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1567 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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c est vraiment super agreable de savoir du monde derriere nous et j espere sincerement qu un jour on se rencontrera
je me trompe rarement et je pense qu on s entendrait super bien toute les deux
as tu vu la recette que j ai mise sur le forum des jonquilles