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Marraine
Blog de christelcombes
aide blog-
c est le grand jour publié le 05/03/2012 à 16:06
cette fois ci on y est
je crois que tout le monde est pret et j ai hate d avoir de vos nouvelles ce soir pour savoir comment c est passe ce premier jour
ce matin tout contente que j etais j ai voulu me repeser pour etre sur de mon poids
et la surprise 1 kilo de plus sur la balance
a mon avis mes menaces ne lui ont pas fait peur
bon j ai tout d abord rouspeter
et puis je me suis dit ok , respire aujourd hui ca commence je verrais lundi prochain
la pression est redescendu et je suis aller voir les defit du mois de mars
et la un grand HEIN est sortie de ma bouche et puis je me suis rendu compte qu elle etait comme moi une grande pipellette il y a beaucoup de texte mais ca va
pour l instant je n est pas craquer et je me sens plutot bien
a moi les petites robes cette ete
bon j ai encore du travail donc j y retourne je vous dut a plus tard
(2) commentaires
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J'espère que tu vas bien :) !
Je voulais te dire de ne pas trop t'en faire quand tu verras des + sur la balance ... il ne faut pas oublier que quand on fait du sport, la graisse fond pendant que les muscles se développent. Les muscles sont plus lourds que la graisse alors ça explique parfois nos prises de poids malgré nos beaux efforts. Le meilleur moyen de savoir si ça paie malgré les + ... c'est de voir comment tu te sens dans tes pantalons :) ! Moi il arrivait que je ne perdais pas beaucoup ... mais je me sentais de mieux en mieux dans mes vêtements alors je voyais quand même un résultat ... et c'est autant motivant que de voir - 1 kg sur la balance. Bref, ne t'en fais pas et continue, avec le sourire bien sur :) ! Et aussi ... il est mieux de faire 30 min de sport tous les jours (d'être assidue) que de faire 1 seance de sport de 2h00 par semaine. Voila mes petits trucs :) bonne journée xxx