| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
et deux journées, deux....
publié le 15/10/2008 à 20:55 |

Hello les filles, toujours là, toujours motivée !![]()

j'espère que pour vous aussi celà vas....
Je me suis mise sur la balance ce matin et 600g de moin ! Yes ...! c vrai il faut attendre une semaine ... mais bon .... je ne le referai plus !
Bon je vais vous laisser, je vous souhaite une bonne soirée pour les métropolitaines et une bonne après midi pour les caraîbéennes...
Moi je vais de ce pas faire le ménage...

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Café, Jus d'orange |
| Déjeuner : | Gésiers , Riz blanc (cuit) , Pomme , Tomate (fruit) |
| Goûter ou snack : | Fromage blanc (20% MG) |
| Dîner : | Moulinée légumes du potager 100% naturel Maggi |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 805 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je suis fière de toi !!!!
Bravo encore et gros bisous!!!!
désolé de repondre que maintenant j'ai des petit soucis avec mon ordi donc j'ai acces a internet que le week end quand je rentre chez mes parents...
j'espere que ta semaine c'est bien passé ? la mienne ca été!!
bizouxx
bisou et bonne soirée