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Blog de christ59
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MERCREDI : MI-SEMAINE publié le 14/09/2011 à 09:54
SALUT LES COPINETTES
on est a la mi-semaine!!! que le temps passe vite!!! où j'en suis? hier, j'ai essayé une superbe robe! mais j'avais l'air d'un vrai sac!!! du coup je ne l'ai pas acheté!! déçu? oui, bien sur! mais ça m'a décidé de vraiment les reperdrent ces fichus kilos!!!
alors même si ça me fait très mal! j'obéi a mon médecin et a mon kiné!!!
-1 h de vélo + excercices renforcés pr mon bras!
- plus de grignotage entre les repas! (ça c'est pr moi!! lol!!)
- 1,5l d'eau/jrs et repas équilibrés!
- me faire une liste des choses a faire ds la journée! ( ptite idée de Gemme bien pratique!)
- garder le moral et le sourire!
et vs mes copinettes où en êtes vous en cette mi-semaine? tout roule?
gros bisous mes amies bon mercredi
(13) commentaires
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Merci pour ton com. Avec la volonté que tu as, je sais que d'ici moins d'un mois tu pourras entrer dedans, alors courage. Je te fais grosses bises, c'est un combat de tous les jours alors allons-y !
c pas grave,ça viendra, met la robe de cote
je pense bien à toi et je vois que tout va bien pour toi
c super
mille bisous
Agréable week-end à toi
Quel plaisir de te retrouver !
Bien contente de voir que tu vas mieux ! et que tu as toujours le moral et une pêche d'enfer !
Pour la robe, ce n'est que partie remise ! Et avec la volonté qui t'anime, tu ne vas pas mettre longtemps pour perdre tes kilos !
Pour l'arrêt du grignotage, je t'envoie plein de courage !!!
Je n'ai jamais réussi à l'éliminer totalement ... mais je l'ai beaucoup diminué et changé ..C'est moins frustrant ...
Bisous
@+