salut mes jolies !

comment allez vous mes copinettes en ce joyeux mardi ? extra bien j'espère ! moi, je suis hyper booker! lol ! même pas eu le temps de venir vous voir!! mais je vais vite me rattraper! je vs le promets ! hier, j'ai pas eu le temps de faire du sport non plus! oufff aujourd'hui ça sera plus calme! je vais vite faire mes 15/30mn et plus si possible! parcontre, je me suis qdt même chouchoutée hihihi! j'ai essayé le Bicarbonate! avant de vs mettre qques recettes, fallait que je les essayes! et franchement je vs dirait pas mal! on en peut en faire des choses avec!

hier, j'ai bien mangé équilibré, pas de sport mais chouchoutage!! lol! (crème, gommage etc..)

aujourd'hui :

15/30mn de sport, repas équilibrés, clarinette, solfège, train train quotidien!! et un ptit article spècial pr vous!!! (vs connaissez peut-être!) 

le bicarbonate !

les 7 secrets beauté du bicarbonate !

Le bicarbonate en pratique

Cette poudre blanche presque magique est multi fonctions (ménager, beauté, hygiène...), économique environ 4 à 5 euros le kilo (permet en plus de jeter la plus part de vos produits ménagers) et se trouve tout simplement en grande surface au rayon "sels" ou en pharmacie. Il se conserve dans le noir, au sec et dans son emballage d'origine.

Les dents blanches et saines

Connu pour blanchir les dents, le bicarbonate permet aussi une haleine fraîche. Utilisé en bain de bouche, il permet de réduire le tartre et de lutter contre les caries.

Une bonne haleine

Un simple gargarisme (une cuillère à café dans un verre d'eau) de bicarbonate de sodium peut permettre d'éliminer des problèmes de mauvaise haleine.

Des cheveux sans pellicules

Il suffit d'ajouter à votre shampoing une cuillère de bicarbonate et frictionner le cuir chevelu. Cela permet de rendre les cheveux plus souples, plus faciles à démêler et surtout de réduire les pellicules.

Bains et relaxation

Des pieds, du visage... il est possible d'utiliser le bicarbonate pour soulager, raffermir les pores de la peau et hydrater. Un demi-verre dans l'eau du bain permet de tonifier la peau, de l'hydrater et de l'adoucir. Le bicarbonate a aussi des vertus relaxantes. Le petit plus: le bicarbonate lave en même temps la baignoire!

Un visage et une peau saine

Le plus économique des masques: celui à base de bicarbonate de sodium. Il suffit d'humidifier votre visage et d'étaler une fine couche de bicarbonate comme un masque. Garder le 1 à 2 minutes et si vous avez des boutons, 5 minutes. Le bicarbonate peut aussi être utilisé contre les démangeaisons et pour régénérer la peau.

Une odeur corporelle parfaite

Du corps ou des pieds... les odeurs corporelles peuvent parfois gêner... Pour les contrer à moindre frais, il suffit d'utiliser le bicarbonate. En frottant vos aisselles d'une pincée de poudre ou de tamponner l'intérieur de vos chaussures tous les soir

voilà mes amies ! une parti de l'article!

j'ai pensée a vous et a notre semaine de chouchoutage!! alors a votre bicarbonate de sodium!! lol! n(oubliez pas de bouger 15 mn au moins! un ptit défi facile a réaliser!! ok? allez go on continu l'aventure!!!

bon mardi mes copinettes

bisous