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BONNE FIN SEMAINE !
publié le 11/02/2011 à 16:32 |
salut mes amies !
Comment allez vous mes cops en ce vendredi ensoleilé? moi, je suis au top de ma forme!! lol!! enfin presque!! si si je vais superbement bien! j'ai enfin la date de mon opération! le 8 avril ! génial ! fin avril je reprendrai certainement le boulot ! super ! donc du 07/04 au 15/04 je serai absente!! mais je penserai a vous!! je mangerai équilibré!! bon a l'hopital j'aurai pas le choix!! lol!! je perdrai ptête 1kgs!! qui c'est!! lol!! une cote! ça c'est sur!! hihihi!! bon assez d'humour!! c'étais juste pr enlever le tress de l'opération maintenant que c'est dit, je vais déjà mieux!! hihihi!!
hier, j'ai fait trés peu de sport ! 10mn stepper et 20mn de wii fit ! 15mn de clarinette et 5mn de solfège! parcontre mes repas au top! même pas goûté!! bravo a moi!!
aujourd'hui :
et bien ce matin ptit train train quotidien et chirurgien puis repas ! cet aprem ordi ! clarinette, solfège, wii fit ! et un peu de rangement!! préparation du week end!!
il parait qu'il va faire beau, alors j'aimerai faire un tour a vélo avec mon homme dimanche!! on verra car il reste encore des meubles a monter!!
et vous mes cops que faite vous ce week? qque chose de prévu? ou vs gardez tous pr lundi 14!! la st valentin!?
bon vendredi mes cops! gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 bols de café + 2 tranches pain aux céréales maison + 1 jus aux 4 agrumes |
Déjeuner : | hachi parmentier + salade verte + 1 tranche de pain céréales avec 1 portion de fromage + 1 café |
Goûter ou snack : | 1 poire + 1 café |
Dîner : | certainement quick ! |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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jour de l'operation fixee, c'est dejà ça meme si ce n'est jamais une partie de plaisir.
alors ce petit tour en velo avec ton homme, tu l'as fait ou pas ? il fait beau aujourd'hui donc pas d'excuse
j'espère que tu ne t'es pas trop epuisee quand meme car demain jour J et il va falloir que tu assures, lol
raconte moi ta soiree valentine (euh pas trop de details quand meme mais en tete à tete, resto, maison, sorties ???)
big bisous
Jespère que tout se passera bien pour toi y a pas de raison aujourdhui la chirurgie c une routine!!
nous vivons dans un monde qui n'arrête pas le progrès en matière de santé donc pas de soucis à te faire.
Bises et bon dimanche!
Et tout va bien se passer !
Je ne vois pas le temps passer ! Aujourd'hui et hier, j'ai un peu craqué sur le chocolat .. J'ai rattrapé le coup cet aprem : 2h 30 de jardinage ! J'ai mal partout ! Mais c'est pour la bonne cause ! Du coup, je me pèserai demain ..
Demain, annif de mon petit-fils : 2 ans !
Bon we ! Bisous
Et bien c'est parti c'est fixé, tu es bientôt débarassée! Super! Reprendre le boulot et tout et tout, c'est génial! Tu dois être ravie (et stressée mais ravie!)
Ici aussi il est censé faire beau.... sauf dimanche il me semble. J'ai prévu de réviser.... ^^Comme d'hab. Et mon copain a prévu de m'amener me ballader samedi en fin d'après-midi puis au ciné+restau. Il essaye de se rattraper ^^
Bref, je te souhaite un très bon week-end!
Bisous