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Blog de christ59
aide blog-
BON LUNDI ! LA REPRISE CONTINUE! publié le 20/06/2011 à 11:22
SALUT LES FILLES!
J'ai passé un bon week!! samedi ns avons été voir la maman de mon homme on est allé manger a flunch sur Arras puis au cimetière posé qques fleurs sur la tombe de son papa en fin d'aprem on est rentré faire des courses et acheté notre congèlateur!! enfin!!! je vais pouvoir en congeler des glaces!! oups!! euh!! des légumes!! voyons voyons!! mdr!! dimanche on a fêté la fête des papas!! humm!! miam miam!!! non non je ne vs dirai rien car pas bien pr le régime!! lol!!!
sinon coté poids ouf!!! g qd même perdu 900grs!!! malgrés mes fringalles et dérapages!!! ça me donne la pêche de continuer!! euh!!! pas les dérapages biensur!!!! alors mes défis de cette semaine serons:
- pas de grignotage!!!
- repas équilibrés!!!
- 20/30mn de vélo appart ou step ou marche
- tjrs 1.5L d'eau
- plus défis du grp: STOPOKILOS LES BATTANTES
voilà pr moi les copinettes! et vous ça sera quoi cette semaine?
passez un bon lundi a très bientôt gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 bols café + 2 tartine beurrées + 1 jus d'orange Déjeuner : 50grs de riz + bolognaise + qques cerises + 1 yaourt Goûter ou snack : 1 poire Dîner : blanc de poulet + salade de tomates et salade verte Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Et tu as bien profité ?? Tu as bien eu raison car tu as toute la semaine pour éliminer ! Et telle que je te connais, cela ne va pas traîner !
Bisous
J'ai toujours su que tu étais une vraie battante.
La motivation et la détermination paient toujours.
On va leur faire la peau à ces satanés kilos et Dame Balance n'aura que des bons chiffres à nous annoncer.
Big bisous
Allez hop hop hop! Avec une semaine comme ça, tu verras du mons sur la balance c'est sûr!
Bisosu