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Blog de christ59
aide blog-
BON MERCREDI MES COPS ! publié le 16/02/2011 à 14:33
KIKOU MES AMIES !
oui, oui, mes amies, je vais bien! ne vous en faite pas ! juste un peu mal au bras droit donc plus doucement a vs écrire!! lol!! bientôt ça ira mieux!! en attendant je vais juste faire attention et aller doucement promis!
alors et vous mes copinettes? tjrs motivées et déterminées? si, si, allez go on s'y remet!! 15mn c'est rien! on peut le faire et on le fait!! lol!!
hier, j'ai bien réussi mes défis! 15mn de stepper + 5mn étirements + bricolage + train train quotidien!
aujourd'hui c'est en bonne voie!! 5mn d'étirement + train train quotidien + repas équilibré ensuite j'espère faire mes 15mn de sport et plus si infinité!! ( si possible! dû au mal de mon bras!! mais je peux tjrs travailler le bas!! lol!!)
allez mes amies on ne lache rien et on n'oublie pas de se chouchouter!! moi j'ai pris rendez vous la semaine prochaine chez mon coiffeur! puis certainement chez l'ésthéticienne pour mes sourcils!! plus les crèmes sur le corps et hop chouchoutage réussi!! lol!! et bien sur un peu de sport pr muscler tous ça! hihihi
allez mes copinettes hop on y retourne!! lol!
bon mercredi mes amies et a demain bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines au miel + 2 bols de café + 1 jus d'orange Déjeuner : chili corn carné + salade verte + 1 kiwi + 1 café Goûter ou snack : 1 café + 1 pomme Dîner : escalope de dinde + haricot vert frais + courgettes + 1 part de fromage + 1 déca Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (15) commentaires
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Prends soin de toi surtout !
J'attends ton retour avec impatience !
Courage ! L'opération approche et ensuite, à toi la grande forme !
Plein de bisous
Que deviens tu ?? Tu nous laches ou quoi ? J'espère que ce n'est pas la santé qui est en cause. Ton bras va-t'il mieux ? Il a quoi au juste ? Ma soeur va se faire opérer car ses tendons sont mal en point, celà se fera début Mai mais elle a dérouillé pas mal. Alors, fais nous un petit com, tout petit pour nous dire que tu ne nous oublies pas !!!!
Bisous Bonne semaine
Juste un petit coucou, j'espère que tu te portes bien, que c'est encore à cause de ton ordinateur que nous nous n'avons plus de nouvelles de toi.
Passes une bonne journée, à bientôt.
un petit passage sur le site alors j'en profite pour te laisser ce petit mot!
j'espere que ton bras ne te fait pas trop souffrir prends soin de toi et repose toi!!!
pour moi tu es une veritable amie que j'apprecie beaucoup et à qui je pense souvent,
je ne blogue pas beaucoup mais j'espere que nous resterons en contact!
je te fais de gros bisous,
Nath
Jespère que ton bras va mieux. Pour la séance Chouchoutage c génial çà fait du bien!!
Bises et bon week end!
Ah .. Et du sport aussi ? Bon, ben .. oui, je m'y remets .. si le temps ne passait pas aussi vite aussi !!!
Bisous et bon we !
Bisous