salut mes aminettes!

comment allez vous aujourd'hui? tjrs motivées et pleines de joies a nous faire partager? j'ai en tous cas retrouvée toute ma motivation et mon entrain!!! j'ai reçue une excellente nouvelle aujourd'hui!!! je peux faire enfin une IRM!!! au départ les méds me disaient qu'on ne pouvait pas en faire un étant donné la plaque que j'ai ds le cou a cause d'1 accident de voiture qui remonte a plus de 6ans!!! mais aux dernières nouvelles c'est une plaque nouvelle génération!!! on peux donc faire une IRM!!! et bé!! 6mois pour savoir ça!! mais bon je vais enfin pouvoir par la suite avoir le bon traitement!! et oui on décéle ts maintenant avec l'IRM!!! super!! non!!?

il m'en falait pas plus pour retrouver mon moral!! maintenant que je sais que je pourai me faire soigner correctement!!!

mon programme du jour: ptit ménage quotitien + lessive + repas + devoirs avec le fiston + ordi!! (lol)

repas:

ptit déj: 2tartines au beurre+2bols de café + 1jus d'orange!!

midi: 1/4 de tarte au maroille maison + laitue

16h: 1 kiwi

soir: blanc de poulet roti + salade de tomates + 50grs de pâtes + laitue

sport:

10mn étirement + 2 séries de 20 abdos + 20mn de marche

je vais aussi mettre une nouvelle discut ds le grp les copinettes!!! alors aller le voir!!

ET VOUS MES AMINAUTTES QUE FAITES VOUS AUJOURD'HUI? VOUS ÊTES TJRS AUSSI MOTIVEES ET DETERMINER A PERDRE VOS KILOS? AVEZ VOUS DES PROJETS POUR L'AVENIR? ÊTES VOUS HEUREUSES? FAITES VOUS TS LES JOURS DU SPORT?

ALLEZ C'EST REPARTI MES AMINETTES!!!

TOUTES POUR UNE ET UNE POUR TOUTES!!!

PASSEZ UNE AGREABLE JOURNEE GROS BISOUS