| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de christ59
aide blog-
JEUDI ET EN FORME ? publié le 27/10/2010 à 19:48
SALUT LES AMIS ET AMIES
BON MERCREDI CA N'A PAS ETAIT LA GRDE FORME!!! je suis restée presque toute la journée allonger ds le lit ss pouvoir bouger!! et oui encore une fois donc j'ai décidé de rester tranquille et de prendre rdz chez le doc!! demain soir. je vs raconterai donc demain ce qui ne va pas ds mon ptit corps!!
donc et bien défi non relevé !! pas de sport !!!
repas et bien je n'ai manger que le ptit déj a 14h30 et au soir saumon façon carbonara (recette mise ds la discute du grp RECETTE ETC.. j'ai juste remplacé le jambon blanc par du saumon fumé hummm un délice!!! )
ce soir mercredi c'est "mentaliste" donc comme d'ab je regarde hihihi
mon repas de jeudi
ptit déj: 2tartines beurrés+2bols de café+1jus de pamplemousse
midi: reste de la carbonara au saumon+salade
16h mousse au chocolat maison
soir: soupe maison des restes de moules+endives+sauce des moules!!! un délice je vous assure!! (je l'ai gouter mercredi soir!!!)
repos comme défi et prendre soin de ma santé + si possible 10mn de stepper pr garder la forme lol
visite chez le doc et surtout ne pas oublier de donner a mon corps ses médocs pour qu'il fonctionne un peu mieux mdr!!!
voilà mes amis et amies ma journée de jeudi et un ptit bilan de mercredi!!!
ne pas s'inquièté je vais bcp mieux juste un peu déçue et fatiguée de se corps qui a du mal a m'obéir!!! mais je ne vais pas me laisser faire!! motivée et déterminer j'y arriverai!!!
pour faire le défi d'isa2112 je vais essayer de mettre une photo de sourire c'est pas gagné car j'y arrive tjrs pas a intégrer des photo ds mon grp pour kiki donc on vera bien si là elle s'inscrit!!!
semaine du sourire!! j'adore!!!
bon jeudi mes amis et amies je vous envoie plein d'ondes positives et bcp de motivation!!!
et souriez la vie est belle !!!!
bises a vous tous
(10) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Malade et cependant tu rampes pour venir sur le site!!!je te félicite!que t'as dit le doc hier soir?t'a t'il trouvé quelque chose???
pour ma part je suis moins présente non pas que je ne le veuille pas,mais j'ai de tres gros problemes avec le site!!!je m'en excuse!!j'espere que celà va vite se rétablir!
je te fais de gros bisous et je t'envoie plein de soleil pour que tu guérisses au plus vite,
A bientot,
Nath
Ah, ces satanés corps quand ils ne nous obéissent pas.
Reposes toi bien, chouchoutes toi bien et reviens nous en pleine forme.
Merci pour ta positive attitude, ça fait plaisir à lire et ça encourage bien.
Bises
bcp d'entre nous sont toutes patraques en ce moment !!! prends soin de toi et repose toi si ton corps te le demande !!! c'est sûr que c'est +difficile quand le corps ne suit pas mais écoute le et tu sauras quoi faire !!
bonne journée de gros bisoussss de réconfort pour toi
je vais tester ta recette, ça me donne faim... plein de bisous
je vais à peu près bien;je suis fatiguée et mes règles n'arrangent pas les choses.Mais ça va je tiens le cap finalement j'ai recommencé la chrono au lieu de faire le régime protéines naturelles que je voulais.
Reposes-toi bien ma belle!
Bisous