En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de christ59

aide blog

  • 2ème JOUR DE LA 3ème SEMAINE!!!
    publié le 05/10/2010 à 09:49

    BONJOUR LES COPINETTES ET COPINAUTTES

    et oui déjà le 2ème jour!

    pour moi défi relevé hier, j'espère qu'aujourd'hui ça sera de même!!

    je pense que oui vu ma motivation et ma détermination a vouloir me muscler un peu et perdre ces fichus derniers kilos qui m'embête, et a surtout pas les reprendres . pour cela il faut que j'apprenne a bien équilibrer mes repas par la suite ça sera plus facile

    en plus j'apprends aussi a ma ptite famille a bien manger ce qui n'ai pas évidendent!!! ils ne st pas tjrs d'accord a avaler des lègumes mais bon tout doucement petit a petit

    donc je leur fais aussi des féculents tous les jours et aujourd'hui je vais leurs faire plaisir je compte leur faire des crêpes!!! ils vont être hyper comptant!!

    moi j'en mangerai aussi!!! lol je me ferai une crêpe au janbon champignons accompagnée de salade + deux sucrée hihihi j'ai envie de me faire plaisir!!!

    je vais aussi faire mon défi de la semaine donc pas de culpabilité!!! hummmm que la vie est belle!!!

    et vous les amies et amis qu'allez vous faire aujourd'hui?

    je vous souhaite a toutes et a tous un bon mardi

    bisoussssss

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2bols de café ss sucre+1 tartine de beurre,miel+1 jus d'orange
    Déjeuner : 1 tomate farcie+50grs de riz+saladeverte et carottes rapées
    Goûter ou snack : 2 crêpes au sucre maison
    Dîner : 1 crêpe jambon,champigons+salade verte
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • hyhy 
    publié le 05/10/2010 à 17:25
    ccma douce
    des crépes miam miam j'arrive ,là c'est la gourmande qui parle !!!!!!!!
    je ne perds plus si je fais un éffort je craque tout de suite
    vendredi soir c'est resto avec mes coplnes ass-mats
    je ne peux pas refuser !!! lol !!!!
    passe une bonne soirée

    bisous

    *josy*
  • leureuse 
    publié le 05/10/2010 à 17:23
    Coucou Chris ! C'est drôle, j'ai eu la même idée que toi pour les crêpes...si si, c'est vrai ! Mais bon, on n'est qu'à 2....aujourd'hui, encore une journée de repos, j'enlève de temps en temps le pansement de l'oeil, j'en ai vraiment marre de ce truc, mais je suis encore obligée de le remettre, ça pique de trop....dans l'ensemble, ça va bien mieux, donc, les sorties seront bientôt à l'ordre du jour....En attendant, fais aussi attention à toi, pas d'imprudences et je t'embrasse. Ta chtite amie Domi.
  • ISAMOUCHE 
    publié le 05/10/2010 à 13:10
    COUCOU
    je vais plus en vélo parce que le tps ne le permet plus trop....ms le moral est tjs au top et l'alimentation est tjs contrôlée lol
    bisous marraine ;-)
  • christ045 
    publié le 05/10/2010 à 10:51
    Humm des crepes j'en reve
    pourquoi pas pour ce midi
    Quelle chance d'avoir du soleil moi c'est pluie depuis 2 jours
    Bonne journée
    Bizzz
  • patchou49 
    publié le 05/10/2010 à 10:03
    cc ma belle,
    Tu as bien raison fais toi plaisir !! Tu approches doucement de ton objectif c'est super !! Après je suis comme toi j'ai pas envie de les reprendre ces maudits kg ... On sera trèssssssssssss sérieuses pour la stabilisation... Passe une bonne journée gros bisoussss ma poulette

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).