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BON.... BIN... C'EST PAS UN BON JOUR!!
publié le 01/10/2010 à 11:13 |
KIKOU LES FILLES
oui c'est vrai c'est pas un bon jour!!!
pourquoi? bin.... la rencontre et balade avec les copinettes du nord et du site est annulée!!!! pas de veine!!! pour une fois que je trouvais des personnes avec qui partager mon plaisir de marcher!!! et en plus pouvoir parler de régime, et de ptit truc sympas comme comment résister, ne pas craquer, et surtout aussi pour se vider la tête!!!
bon j'ai ptête encore un espoir si liliso vient samedi!!!
kikou liliso tu vient?
hihihi sinon un club de marche avec moi uniquement comme menbre!! au moins pas risque d'être a la traine avec mon pied esclopé!! très drôle
allez c'est pas si grave ça sera reporté en mars, avril lorsque le soleil sera revenu et moins de risque de pluie!!!
aujourd'hui je vais allez marcher 15mn +étirement + voir comment fonctionne la wii fit
et vous les copinautes quel est votre programme du jour?
en tout cas moi c'est GO GO GO PARTIE!!!!
GROS BISOUS LES FILLES
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 tartine au beurre+2bols de café+1 jus d'orange |
Déjeuner : | choux fleur façon tartiflette + salade de tomates |
Goûter ou snack : | 1 fruit |
Dîner : | carottes rapées+ fondu de courgette, poivron+omelette |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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amicalement
J'aime aussi marcher sauf que j'habite trop loin.
Merci pour tes conseils, c'est sympa. Je te tiendrais au courant de mes progrès, lol.
Bizoux
je serais bien venue avec toi mais c'est trop loin dommage !! Quand je remonte dans le nord on essaie de se voir !!!
Mon programme auj va être la grosse flemme, tjs cette saleté de bronchite + la pluie pas trop envie de bouger la mémère !!!
Bonne journée @ très vite bisousssssssss