MERCI MES COPINETTES!!!

kikou mes amies, ne vous ne faites plus!!! je retrouve petit a petit mon optimisme!! le gris du temps, les douleurs, et le plus de ma balance!!! me disent qui faut que je me relève de suite!!! et en plus votre soutien me va droit au coeur!!! tout ça me dit qu'en faite le soleil est en moi!!! et qui faut surtout pas que je me laisse aller!!! non non non j'ai pas fait ts ça pour rien vs avez raison!!! donc me revois si!! plus forte que jamais!! lol!! un p'tit moral en baisse et alors!! un p'tit kgs en plus et alors!! grace a votre soutien je vais vite me reprendre et retrouver mon moral et perdre ce kgs!!!

allez go c'est reparti pour moi!!! lol!!! encore un grd merci a vous mes aminettes!!!

ce week, j'ai pas trop mangé équilibré mais en faisant un peu attention qd même!! pour limiter les dégats!! 

j'ai avec mon mari acheté mes meubles de mon salon, bibliothèque!! j'ai du bureau a la table basse du salon !!! et même 2 grde bibliothèques!! avec vitrines et portes pleines!! on va devoir acheter une nouvelle télé car les meubles de maintenant ne sont que pr les écrans plats!! et comme on a encore une grosse T V ds le salon on va essayer de la faire reprendre pr une plus récente!! que du bonheurs!! mdr!!  (il m'en faut peu!! hein!! lol )

alors donc mon programme du jour sera:

- 10mn d'étirements

- 20mn de marche

- lessive, nettoyage, rangement du placard interdit!! mdr!!,

- reprise en main de mon ptit corps!! massage et soin pr les douleurs et crème pr le désséchement!!

- dentiste!! (et oui, j'ai perdu une dent a cause des bonbons!! donc recollage de cette dent!!)

- repas équilibrés et 1,5L d'eau!!!

- et bien sur venir sur vos blogs mes copinettes!!! ça, ça sera avec un grd plaisir!!! ( je vs fais pleins de gros bisous déjà!!!)

ET VS MES COPINETTES!!! QU'AVEZ VS FAIT CE WEEK? TS C'EST BIEN PASSE?

ALLEZ C'EST UNE NOUVELLE SEMAINE!!!

ET JE VS PROMET QU'ELLE SERA SUPER EN BONNE HUMEUR!! ET PLEINE D'ENERGIE!!! VS M'ACCOMPAGNEES MES AMIES? ALORS GO! GO! GO! C'EST PARTI!!!!!!

GROS BISOUS A VOUS TOUTES!!!!