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Blog de christ59
aide blog-
NOUVELLE SEMAINE !!! publié le 25/10/2010 à 11:06
BONJOUR MES AMIS ET AMIES
COMMENT ALLEZ VOUS EN CE DEBUT DE SEMAINE? vous êtes tous motivées n'est ce pas?
moi j'y suis plus que jamais!!! je suis arrivée a mon objectif : 68hgs !!! je suis super heureuse ! faut que maintenant je les maintiennes !! ça va pas être du gateau!! je peux aller en dessous mais pas au dessus !! donc je reste vigilante!!
MERCI MES COPINETTES POUR VOS COMS DE RETABLISSEMENT, JE VAIS UN PEU MIEUX !! EN TOUT CAS JE SUIS DEBOUT!! JE NE FERAI PAS DE SPORT CETTE SEMAINE OU TRES PEU CAR JE DOIS RESTER EN FORME PR VOIR LE PROFESSEUR SAMEDI POUR MON OPERATION DU BRAS ! DONC PAS D'EXCES CETTE SEMAINE ! TOUT COOL !! POUR UNE FOIS JE VAIS OBEIR AU MEDECIN ! LOL
CETTE SEMAINE C'EST ENCOURAGEMENTS, SOUTIEN, ET MOTIVATION !!! OK LES COPINETTES?
UN PEU DE SPORT ET MENUS EQUILIBRES + 1.5L D'EAU ET TOUS LES AMIES POUR NOUS SOUTENIR!!!
ALORS GO! GO! GO! MES COPINETTES ON EST PARTIE POUR UNE SUPER SEMAINE TOUTES ENSEMBLES!!! DS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR !!!
BIS A VOUS TOUTES
ps: mon repas du jour:
pt déj : 2tranches de brioche maison+beurre+1jus de pamplemousse+2bols de café
midi : 1 tomate farcie+50grs de riz + haricots vert vapeur + 1morceau de fondant du fiston !!
16h bin rien morceau fondant oblige!!
soir : soupe de patisson + légumes(poivronet haricots verts) + 1 yaourt
bon apétit les amies!!!
(15) commentaires
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et je vois que la motivation est au beau fixe
donc tout va bien
pour moi, la journée de boulot a été dur et je suis claquée
en effet à la maison j'étais souvent allongée mais là assise j'en peux plus
bon on verra demain
biz et à très vite
félicitations tu as réussi à atteindre tes objectifs tu peux être fière de toi !! Maintenant faut maintenir le cap pour stabiliser !!!
j'espère que ce tit message te trouvera en meilleure forme prends soin de toi bonne soirée bisoussssssssssssssssssssssssss
BRAVO !!! tu es au TOP !!!
Je te fais de très gros bisous, et merci pour ton gentil message
Violette
Bizzz
PS tu restes sur le site
Ta motivation m'aide