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Blog de christ59
aide blog-
FROID MAIS SUPER SOLEIL!!! publié le 30/09/2010 à 11:30
BONJOUR LES AMIES
ON ARRIVE A LA FIN DE LA SEMAINE ET JE SUIS ENCORE PLUS MOTIVEE QUE JAMAIS!!
malgrés les mauvaises nouvelles que mon médecin m'a annoncées ce matin: je suis encore en arrêt jusqu'au 15 novembre!!! ça veut dire tjrs pas de sport et bien entendu, je serai obligé de me faire opérer!!
ah la la je dois garder patience mais ça commence a faire long!!!
le temps que je dois voir le professeur pour l'opération, qu'il programme l'opération de mon bras, et la convalècence, je suis encore au moins 3mois a l'arret!!! je ne reprendrai pas le boulot avant l'année prochaine!!! dur ! dur !
a part ça, tout va bien, je garde le moral, de toute manière il le faut bien, n'est ce pas?
et vous mes copinettes comment allez vous ce matin?
le régime se passe bien?
allez on ne se démonte pas, on prend sa bouteille d'eau et hop on se bouge!! allez c'est parti go go go
bisous a vous toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 2bols de café ss sucre+1 ptite brioche au lait+miel+1jus d'orange Déjeuner : 3 beignet de poulet+ salade de tomates+50grs de pâtes Goûter ou snack : 1 banane Dîner : choux fleur façon tartiflette+ 1 kiwi Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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il ne reste que moi pour marcher ................l'une a une invitation ,l'autre est sure qu'il va pleuvoir donc elle se desiste et il ne reste que nous deux
donc ,je ne vais pas venir désolée
a plusieur je me serai dérangée mais que moi ;non
je vais faire comme dab mon tour habituel et je penserai fort a toi qui marchera avec son mari
bisou et peut etre une autre fois
Je suis de plus en plus motivée c'est cool car ce n'était pas le cas ces dernières semaines.
Au fait tu m'avais demandé ce que c'était la chrononutrition:
alors la chrononutrition est fondée sur le principe de l'horloge biologique du corps, la méthode permet de consommer tous les aliments habituellement interdits par les régimes classiques, mais, au bon moment de la journée, les principes essentiels parvenant alors jusqu'à leur site d'action cellulaire alors que le même aliment, consommé à un mauvais moment, s'orientera vers une voie de stockage.
En français (loooool) :
le matin c'est pain fromage beurre,charcuterie
le midi c'est féculents + viande
au gouter chocolat+ fruits
le soir poisson+ légumes
les quantités sont définies en fonction de notre silhouette.
Voilà j'espère t'avoir un peu éclairer sur ce principe.
Bisous
Tu es toujours plein d'enthousiasme, c'est super motivant.
Je vois que tu es marraine, tu pourrais peut-être m'aider ? Si tu peux jeter un oeil à mon dernier article sur mon blog ce serait sympa.
Biz
Contente de voir que ta motivation est au rdv et que tu es toujours aussi dynamique !! Ici la bronchite me crève un peu mais bon le régime se passe bien... Bonne journée bisoussss