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Blog de christ44

aide blog

  • une journée de reprise
    publié le 04/01/2010 à 20:09

    bonsoir,

    voilà les vacances sont fines mais les chocolats continuent de tomber. Bon je fais attention mais il faut que j'assume la reprise.

    J'ai donc posté mon repas de la journée.

    Autrement  journée cool en compta, lettre de change billet à ordre  à fond dedans,

    je vous embrasse et vais passer la soirée avec mes hommes;

     

    gros bisousnours

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre allégé 15% MG , Pain aux céréales et 3 graines, Dessert au soja (nature) Sojasun, Kiwi
    Déjeuner : Bifidus, Clémentines, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, jambon cru fumé Aoste, Laitue
    Dîner : Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Laitue , Jambon blanc Fleury Michon, Beurre allégé 15% MG , Baguette (pain blanc), yaourt sojasun caramel
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1133 kcal
    (1) commentaires



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  • belledeschamps29 
    publié le 04/01/2010 à 21:22
    heureuse de te retrouver parmi nous et une bonne santé pour l' année 2010, c' est je pense ce que tu as besoin le plus.nous reprenons la guerre contre nos kilos, alors à nos défis pour cette année qui commence
    bisous

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