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Bonjour !
Blog de christ44
aide blog-
motivé publié le 01/09/2009 à 21:08
bonne nuit
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et 3 graines, Beurre allégé 15% MG , Pêche , Dessert au soja (nature) Sojasun Déjeuner : Colin ou merlu, Tomate, Pain blanc (moyenne) , Céleri (branches), Pêche blanche, Bifidus Dîner : steak haché 5 % MG, Carotte cuite, Fromage blanc (0% MG) , Pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1145 kcal (5) commentaires
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j'espère que tu vas bien et qu'il n'y a pas trop de dégats coté alimentation, moi j'ai du me reprendre en main car vilaine balance m'a annoncé un poid que j'aime pas trop, et oui au lieu de perdre j'ai regrossie d'un kilo. Je sens qu'on va avoir vraiment besoin de se soutenir car je vais surament avoir pas mal de questions à poser.
allez on se motive et faisons en qqe sorte que notre équipe gagne !
GO ! GO ! GO !!!
bise
Allez courage le tournoi commence alors sur la règlette le 9 est visiblement réapparu. Dis toi que pour cette semaine tu dois voir le 8 soit environ 2kg a perdre. Courage tu vas y a rriver si tu a un petit coup de moins bien envoi un message! Bises
Bonne journée reste motivé ou se soutien!!!!!
Kisss