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Blog de christ44

aide blog

  		• challenge
    publié le 04/07/2009 à 22:19

    bon j'ai pris 400g mais la semaine prochaine je me suis fixée une perte de 1 kg donc motivée motivée.

    J'espère que votre balance a été votre amie

     

    bisousnours

    christelle

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Dessert au soja (nature) Sojasun, Beurre allégé 15% MG , Kiwi , Pain aux céréales et 3 graines
    Déjeuner : Galettes légumes Bonduelle (Choux fleur, Brocolis, Carottes), steak haché 5 % MG, Pomme , Recette au Fromage Blanc Vanille Sveltesse
    Dîner : Artichaut , Jambon blanc Fleury Michon, Fromage blanc (0% MG) , Beurre allégé 15% MG , Pain aux céréales et 3 graines
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1193 kcal
    (1) commentaires


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  • christ44 
    publié le 05/07/2009 à 22:41
    bonsoir ma gazelle, le problème c'est qu'avec mes ennuis de santé je ne peux pas faire du sport, j'ai tenté, vélo d'appartement, wifi et bien je n' ai pas l'autorisation.
    Merci quand même bisousnours
    christelle

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