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beau soleil
publié le 01/06/2009 à 20:55 |
bonsoir every body,
quelle belle journée, ça été le farniente avec la journée d'hier je devais me reposer pour ma semaine, donc sieste cette après midi puis plongeon dans la piscine avec nathan qui n'attendait que ça.
Je ne pratique pas de sport avec ma santé mais 1h30 de piscine à courir dans l'eau et à sauter , jouer à la balle je crois que c'est une bonne dépense.
J'espère que votre journée c'est aussi bien passé que la mienne.
Pleins de bisousnours,
christelle
ah oui c'est moi et mes fils, nathan vous le connaissez déjà par la photo avec une étoile sur son front et mon grand bastien
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | yaourt sojasun caramel, Pain de campagne, Beurre allégé 15% MG , Kiwi |
Déjeuner : | Dessert au soja au chocolat, Blanc de poulet (sans la peau), Poivron jaune (cru), Poire |
Dîner : | Tomate, Fromage blanc (0% MG) , Pomme , Oeuf dur |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 917 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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