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Bonjour !
Blog de christ44
aide blog-
pas bien publié le 27/05/2009 à 21:11
bonsoir tout le petit monde,
ben, aujourd'hui j'ai passé les 1200 calories j'ai fait 1300.
C'est normal mon mari a voulu manger dehors du coup j'ai fait un petit extra mais vraiment pas grand chose. J'ai pris des noix de st jacques.
Ca ne va pas me tuer il faut bien savoir gérer aussi les sorties;
bon je vais faire dodo car fatiguée de ma journée.
BISOUSNOURS
CHRISTELLE
mon alimentation Petit-déjeuner : Dessert au soja (nature) Sojasun, Beurre allégé 15% MG , Pain complet , Poire Déjeuner : Baguette (pain blanc), Carottes râpées, Betterave rouge cuite, Cabillaud ou morue, Rataouille, Yaourt (0% MG), Poire , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur Dîner : Carotte cuite, Salade de fruits frais, Noix de Saint Jacques Fleury Michon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1300 kcal (1) commentaires
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c'est pas grave, au moins tu n'as pas pris de dessert ^^
moi c'est pas en calories que je limite, mais en point ^^ je dépasse pas 6points et je compense ma faim par légumes et fruits !
moi je vais continuer a bosser !
allez on va y arriver !
bonne soirée !
gros bisous !