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Bonjour !
Blog de christ44
aide blog-
résultat publié le 05/07/2009 à 22:47
bonsoir mes amours,
bon ben comme je l'avais prévu, j'ai pris 400g mais avec des repas pas comme il faut c'est normal mais ce n'est pas catastrophique, je vais vite les perdre
De toute façon cela prouve une chose quand on ne mange pas correctement, quand on se prive et que l'on active l'envie la privation ce n'est pas un bon point.
J'ai donc décidé de vivre aussi, il ne faut pas que la perte de poids soit une fixation. Manger c'est bien on doit manger pour maigrir, c'est très important.
Cette semaine je me suis lancée un challenge, perdre au moins 1kg,
marieandree 711 me suis. QUI VEUT NOUS SUIVRE;Bon il est tard je dois aller me coucher
bisousnours
christelle
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre allégé 15% MG , Kiwi , Pain aux céréales et 3 graines, Dessert au soja aux fruits Déjeuner : Pomme , tournedos de boeuf, Petit suisse 0 % de MG, Betterave rouge cuite Dîner : Laitue , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Fromage blanc (0% MG) , Brugnon, Jambon Le Fumé Fleury Michon , chocolat 1848 noir subtil Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1131 kcal (2) commentaires
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marieandree711 publié le 05/07/2009 à 23:32ps: je suis vraiment désolée: je me suis trompée pour ta perte de poids; j'ai pas su faire la soustraction, et j'avais pas vu dans l'en-tête à gauche ta perte réelle. Mille excuses pour ma bêtise. Gros bisous quand même et sans rancune...
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marieandree711 publié le 05/07/2009 à 23:27coucou! c'est super, tu as déjà perdu 7 kg: continue tranquillement ta perte de poids; tu es vraiment bien partie!! Ton menu est très bien: quele chance tu as eue de manger un tournedos!! je sens que demain, je vais regarder dans le rayon viande!! le dernière fois, c'était à un mariage le 30 mai, et je me suis régalée. Tu es très dynamique sur le site et très présente: ça donne envie de faire un peu plus connaissance. Je te souhaite une très bonne nuit, gros bisous et à demain. Entre hier et aujourd'hui, j'ai perdu 200g; on verra demain matin. Rebises. ton amie de vallauris
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