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REPAS RECTIFIE
publié le 01/07/2009 à 20:54 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Kiwi , Pain aux céréales et 3 graines, Beurre allégé 15% MG , Fromage blanc (0% MG) |
Déjeuner : | Melon, Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Pain blanc (moyenne) , Beurre allégé 15% MG , Dessert au soja aux fruits, Pomme |
Dîner : | Dinde (escalope) , Poire , Crème BRIDELIGHT 3%, Petit suisse 0 % de MG |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1190 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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J'espères ke tu vas bien !!!!
bisoussssssssssss