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Blog de christ44
aide blog-
bonne journée publié le 17/06/2009 à 21:32
coucou à tous, j'espère que vous allez tous bien,
aujourd'hui, c'était mon après-midi de repose et j'en ai profité pas comme mercredi dernier. J'ai profité du beau on a mangé dehors à midi et du coup j'ai fait ma sieste sur mon bain de soleil, à l'ombre naturellement.
Je peux vous dire que ça fait du bien, je me suis hyper relaxée depuis hier. Hier j'ai fait fort. Une journée de formation, kiné et tondeuse, rotofil. Du coup hier soir j'étais KO; je me suis installée à la télé avec mes garçons;
Aujourd'hui donc relax, mes parents sont venus me voir avec des cousins que je ne connaissais pas. Ils sont arrivés avec une tarte aux pommes donc j'ai pris un petit morceau pour faire plaisir. Puis j'ai eu une collègue à l'apéro mais je n'ai pas craqué pour les gateaux.
Je m'étonne de moi et du coup il faut bien vous dire une chose je suis fière de moi et il est essentiel et important de se lever le matin et de se dire, c'est bien, tu y arrives et tu vas y arriver, grace à moi grace à vous.
MERCI
BISOUSNOURS
CHRISTELLE
mon alimentation Petit-déjeuner : Kiwi , Beurre allégé 15% MG , Pain complet , Dessert au soja (nature) Sojasun Déjeuner : Steak haché 15%, Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), Dessert au soja aux fruits Goûter ou snack : Tarte aux pommes Dîner : Laitue , Bâtonnets surimi moelleux saveur crabe Fleury Michon, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Fromage blanc (0% MG) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1133 kcal (0) commentaires
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