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Blog de christ44

aide blog

  • et encore une journée de gagner
    publié le 02/05/2009 à 22:45

    voilà , vendredi se termine mais encore avec les calories sous 1200?

    donc ce soir un petit plaisir

    2 carrés de chocolats soit 110 cal

    total journée

    1119 calories

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé , Dessert au soja (nature) Sojasun, Fraises , Pain complet
    Déjeuner : Dinde (escalope) , Champignons de paris, Courgette
    Dîner : Colin ou merlu, Epinards, congelé, bouilli, égoutté, Crème fraîche , Kiwi , Dessert au soja au chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1009 kcal
    (2) commentaires



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  • christ44 
    publié le 03/05/2009 à 16:22
    coucou, moi je suis maman de deux garçons, deux voyous de 10 et 13 ans. Je suis mariée depuis 18 ans.
    Aujourd'hui c'est repos, demain c'est la pesée j'ai hâte de voir le résultat et demain j'attaque la semaine 2 mais les filles du coach m'ont toujours pas donné la 2ème semaine.
    BISOUS
    Christelle
  • flower92 
    publié le 03/05/2009 à 13:31
    Coucou, j'acceptes avec plaisir d'être ton amie, j'espères ke t va bien et ke ta passez un bon samedi!!!!!
    Moi je suis maman d'une petite fille de 5 et demi et marié depuis 9ans le 6mai!!!
    Je te souhaite un bon dimanche a toute ta famille
    bisouss

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