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Blog de christ045

aide blog

  		• Dur dur la reprise de boulot et de la semaine
    publié le 29/11/2010 à 10:03

    Coucou les aminettes,

    Commant allez vous?

    Moi j'ai repris le chemin du boulot difficilement, du à la neige.

    Mais ca va aller mieux au fur et mesure de la matinée et la motivation va avec.

    Week end tres sympatique :

    samedi soir pizzeria avec Monsieur en tete à tete

    Dimanche midi Mc do (juste une salade et quelques potatoes et 1 café) et apres mdi cirque (pas de bol j'ai eu froid tout le spectacle) et gouter offert par le CE de Monsieur.

    Et apres 1h30 pour faire 50km grace à la neige.

    Et malgres ce week end j'ai pas pris de poids meme perdu un peu oufff.

    Menu de la journée :

    matin comme d'habitude : lait+ricor+pain+beurre

    midi : jambon+soupe+fromage rapé+pomme

    gouter : pain+ lait chocolat

    soir : soupe+fromage blanc+pomme

     

    Je vous souhaite une bonne semaine

    Bizzz

    (3) commentaires


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  • Yeliel 
    publié le 30/11/2010 à 10:36
    Coucou !!! Tu sais le McDo il ne faut pas totalement le diaboliser non plus, surtout si tu prends une salade ! Bien sur faut éviter tous les jours mais tant que ça reste occasionnel tu n'as pas à t'en faire ! En plus j'ai vu une emission une fois, c'était sur les cantines, ils comparaient les calories des différents types de "fast food" il y avait de la pizza, du mcdo, un khebab et un autre sandwich et finalement le plus calorique c'était la pizza et le khebab !! Ca m'a scotchée moi j'aime pas tellement le mcdo mais j'adore la pizza donc je suis trop dégoutée mais bon comme ça reste très occasionnel je m'en accorde de temps en temps !!
    Pour le sport ne t'en fais pas je commence un programme avec celles qui veulent et puis quand tu auras ta wii je serai toujours là !! Et sinon tu n'as pas un vélo d'appartement ? Ou de quoi faire du step ? Sinon on peut faire une vidéo de fitness ou un truc du genre (on trouve plein de vidéo de body combat, danse et trucs du genre sur le net)
    Bonne journée ! Bisous
  • abaleskilos01 
    publié le 29/11/2010 à 21:39
    Je t'envoie du courage pour la semaine ! Avec des menus comme cela, tu vas voir tes kilos fondre .. comme la neige au soleil ! :-)) Bizzz et continue ainsi !
  • christ59 
    publié le 29/11/2010 à 15:40
    félicitation et bravo!!! super ta perte de poids!!! tu peux en être fière!! tu as tt a fait raison!! ma jolie!!! c'est vrai c dur de reprendre le boulot aprés des vacs!! en plus avec la neige!! pas drole!!! pourtant j'aimerai temps reprendre moi le chemin du boulot!! mais bon faut encore que je sois patiente!! et puis les fêtes arrive alors j'aurai plus de temps a m'ennuier lol!!
    bonne reprise ma belle gros bisous

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