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Blog de christ045

aide blog

  • Ce midi c'est ???? LE week end Youpi
    publié le 26/11/2010 à 09:21

    Coucou les aminettes

    Comment allez vous?

    Moi ca baigne la peche avec la banane sur le visage

    J'ai halte d'etre à ce midi . Meme si j'ai du boulot chez moi

    - course, lessive, recuperer les gamins au collège (Mon loulou et de ses copain), menage

    - emmener louis au karaté

    - feter l'anni de ma belle mere

    - faire 30 min de vélo eliptique et des abdo depuis lundi je dis que je dois en faire et pas pu ou pas eu le courage

    Et apres enfin le repos

    Repas de la journée :

    petit dej : lait+ricoré+pain+beurre

    midi : soupe de poisson+2 tranche de jambon de poulet+1 yaourt+1 pomme

    Gouter : 1 tasse de lait au chocolat (cacao +edulcorant)+30g de pain grillé

    Soir : soupe+fromage blanc

    Que pensez vous de ces repas?

    Bizzz bonne journée

    (4) commentaires



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  • colette-234 
    publié le 28/12/2017 à 11:44
    bonjours veut tu devenir mon amie tu fait le régime gratuit ,moi j'ai choisi celui là , je commence mardi avec mon mari car diabète tous les deux
    merci de me répondre colette-234
  • christ59 
    publié le 26/11/2010 à 17:14
    encore une belle journée bien chargée!!! question sport et bien t'en fais déjà pas mal!! en plus de courir ds ts les sens!! lol!! tu vas y arriver haut la mains ma belle!!! bon week gros bisous
  • abaleskilos01 
    publié le 26/11/2010 à 14:25
    Eh bien ! Quelle énergie ! Tu es sur tous les fronts ! Tes repas sont bien : équilibrés et allégés .. Et tu vas peeeeerdre tes kilos ! Elle es pas belle, la vie ? Bizzzz
  • Yeliel 
    publié le 26/11/2010 à 11:09
    Hello !!!!
    Et bien moi le week-end à commencé hier soir !!! Et après avoir parcouru 180km en quelques heures, ce qui fait que je n'ai même pas pu manger la raclette avec tout le monde grrr et bien je me suis retrouvée à jouer toute la nuit à "Tout le monde veut prendre sa place" en ligne, avec ma mere, mon beau-père et ses deux fils (et tous les trois ils n'étaient pas très frais) on a énormément rigolé !!!! On a joué jusqu'à 7h du matin et le temps que je rentre chez moi je me suis couchée à 7h30 donc je ne suis pas très fraiche mais j'ai la pêche lol Par contre je ne crois pas que j'aurais la motiv de monter sur mon vélo aujourd'hui !!!
    En tout cas bon courage pour ton programme de la journée !!!
    Gros bisous !!!

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