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Vous avez décidé de vous mettre au régime, bravo ! La prochaine étape est la pratique d'une activité physique régulière afin de sculpter votre corps tout en éliminant. Mais le choix de ce sport ne doit pas se faire à la légère : tout dépend de vos goûts, de vos aptitudes et du poids que vous souhaitez perdre… Faites ce test et découvrez quel sport sera l'allié idéal de votre programme minceur !
Bravo christine, voici les résultats de votre test !
Le sport qui va vous faire maigrir est n'importe quel sport de groupe. Ce que vous recherchez avant tout dans le sport c'est la convivialité, la motivation, l'esprit d'équipe, l'entraide et bien sûr le grand air ! Vous aimez rencontrer de nouveaux visages et faire du sport entre amis. Les sports collectifs répondent tout à fait à vos attentes, vous permettant de partager des moments agréables avec votre entourage tout en dépensant des calories. Privilégiez les sports de groupe en plein air où vous pourrez vous oxygéner : hand ball, basket, randonnée à vélo ou encore le roller !
Dans la vie, vous êtes plutôt du genre à vous laisser monter sur les pieds ou à monter sur ceux des autres ? Faites le test et découvrez votre niveau de réactivité ?
Bravo christine, voici les résultats de votre test !
Vous êtes toujours prête à prendre des risques et à vous battre pour obtenir ce que vous souhaitez. Vous faites donc preuve d'une grande volonté dans vos actions et plus que tout vous n'aimez pas renoncer. Cette image de conquérante que vous donnez de votre personne cache en fait un bouillonnement excessif qui vous pousse parfois à gaspiller votre énergie. Résolue à monter au feu, vous êtes systématiquement sur le qui-vive, ce qui se traduit par une vraie forme d'agressivité dans votre comportement. Vous explosez facilement et à l'arrivée vous donnez l'impression de vous être démenée pour rien. Transformez votre rage en une énergie plus positive et vous livrerez des combats plus valorisants.
Nous le savons toutes : grignoter n'est pas bon pour la ligne! Et pourtant on ne s'arrête pas! Mais pourquoi ? Quelle est la raison qui nous pousse au grignotage? Quelle grignoteuse se cache au fond de vous ? Faites le point sur vos habitudes, répondez au test et vous le saurez.
Bravo christine, voici les résultats de votre test !
Vous êtes une grignoteuse compulsive. Agissant sous le coup de l'émotion, il suffit d'une petite contrariété pour vous faire craquer. Un moment de stress, d'angoisse ou même de solitude et vous vous précipitez vers le placard à grignotage. Salé ou sucré, cela vous importe peu puisque vous ne ressentez pas l'envie mais bel et bien le besoin de manger. Vous êtes une personne sensible et la clé de la réussite face à votre grignotage semble être la maîtrise de vos émotions. Pourquoi ne pas vous mettre au yoga ?
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Votre priorité est de maintenir l'équilibre que vous avez su construire dans votre couple. Vous regardez votre conjoint à la fois comme le père idéale et aussi comme un amante fabuleux. Une alchimie que vous réussissez à préserver car votre partenaire accepte parfaitement cette situation. Vous aimez aussi bien lui confier vos souçis en regardant la télévision que lui dévoiler vos nouveaux dessous très coquins. Il se sent bien sûr rassuré avec vous car il n'imagine pas un seul instant que vous puissiez aller voir ailleurs. Vous ne risquez pas de le décevoir sur ce plan puisqu'il est vraiment l'homme de votre vie.
Bague au doigt ou corde au cou ? Qu’évoque le mariage pour vous ? Engagez-vous le temps d’un test pour savoir si vous êtes vraiment prêt à passer devant monsieur le maire !
Bravo christine, voici les résultats de votre test !
C'est confiante et sereine que vous abordez l'idée du mariage car vous êtes particulièrement à l'écoute de votre coeur. A vos yeux, l'homme de votre vie, celui à qui vous donnez votre amour, vaut d'être votre mari et le père de vos enfants puisque vous êtes absolument déterminée à en avoir. Vous considérez que loin d'être une contrainte le mariage est une très belle chose, un cap essentiel dans votre vie.Vous réussissez à éviter toute fixation car vous en avez envie de façon naturelle, personne ne vous pousse, c'est une décision que vous avez prise en votre fort intérieur. Vous aimez vous projeter dans l'avenir et songer à ce que sera votre vie future de femme mariée, sans prise de tête et avec délice, c'est ce qui fait de vous une femme qui porte presque déjà la bague au doigt.
Père fouettard ou maman poule ? Où en êtes-vous avec vos préceptes d’éducation ? Faites le test pour savoir ce que vous inculquez vraiment à vos chères petites têtes blondes !
Bravo christine, voici les résultats de votre test !
Vous êtes une sorte de mère idéale car vous êtes généralement assez juste dans votre relation avec l'enfant. Vous pouvez vous montrer à la fois ferme et en même temps toujours disponible. Si vous exprimez une exigence, elle n'est jamais aveugle ni trop contraignante. L'affection est la base de votre comportement, ce qui vous permet d'entretenir un lien psychologique fort avec votre enfant. Vous ne pratiquez rien à l'excès et, si vous témoignez de votre intérêt pour l'état moral de l'enfant, vous ne le
Hypocalorique, hyperprotéiné, indice glycémique… Vous hésitez à choisir un régime amaigrissant de peur de vous tromper et de ne pas obtenir les résultats que vous espérez. Faites le test et découvrez une fois pour toute le régime qui vous convient le mieux !
Bravo christine, voici les résultats de votre test !
Le régime qui vous convient le mieux serait un régime hyperprotéiné comme celui proposé par le nutritionniste Pierre Dukan. Ce qui compte pour vous c'est de perdre du poids rapidement car vous devez participer à un mariage, une réunion de famille ou un événement proche. Pour cela vous êtes prête à faire des concessions en terme de nourriture. Vous nourrir essentiellement de protéines n'est pas un problème car vous aimez les œufs, la viande ou encore le poisson.
