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Blog de chrissimon
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Comment j'ai pris des kilos publié le 22/05/2009 à 18:22
Petit récapitulatif du pourquoi j'ai pris des kilos...
Voila un an que je me suis installée avec mon homme qui ne cuisine qu'au beurre et plein de matières grasses. Pas de problème pour lui car il peut manger tout ce qu'il veut sans grossir alors que moi... j'ai réussie à prendre13kg en 7mois! Plus un bidon bien installer! Début Janvier j'ai recommencer Weight Watchers seule à la maison, et de 83kg j'ai pu redescendre à 75kg. Seulement depuis 1mois ou 2 je stagne et je ne père plus. J'ai essayée pendant 5j le régime hyper protéiné avec bien sur quelques excès et qui m'as fait perdre 1kg. J'est arrêter ce régime car je me vois mal perdre 5 ou 10kg et les reprendre à la fin du régime ainsi que d'autres superflus. Ce serait vraiment l'horreur et je crois que je pourrais pas le supporter.
Du coup j'essaye de limité le coca et les gateaux (ce que j'adore par dessus tout) ainsi que les grignotages. A chaque repas poulet ou steak hâché à 5% avec des légumes, de temps en temps des féculents. Et quand j'ai des envies de sucré ou de manger tout simplement, je me rabat sur ma barquette de fraises.
Voyons si je tiendrais le coup!
Ps : je ne commencerais pas aujourd'hui carc'est râté : ce matin gateau au chocolat, midi mc donald avec coca et glace, et mon pti grignotage de 16h re gateau au chocolat : c'est catastrophique!!
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