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Blog de chrisandrea

aide blog

  • Je m’appelle...
    publié le 07/10/2008 à 16:32

    Je m’appelle...chrisandrea je suis toute nouvelle c'est la première fois que je communique sur un site .voilà je voudrai que l'on m'aide à perdre quelques kilos .J'ai essayé plusieurs régimes mais maintenant je veux juste manger plus equilibré . j'ai un mariage le 6 decembre et je voudrai bien etre plus a l'aise dans mon corp et surtout la tête. deja commencer par la liste de courses serait dejà bien .merci de votre aide

    (3) commentaires



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  • chrisandrea 
    publié le 13/10/2008 à 15:38
    oui j'ai reussi a prendre mon ptit dejeuné 2 petites tranches complets et un peu de raisins frais et un café non sucré je ne suporte pas le lait donc j'avais pensé prendre un yaurt nature que je fais moi même helas je n'ai pas pu le manger ! ce midi j'ai pris des carottes rapé une petite tranche de dinde ahh j'ai encore oubliée le yaourt bon et bien je vais le prendre a 16h avec un petit café ce soir je vais faire des carottes poireaux a la vapeur ainsi qu'un filet de poisson un peu de riz et un yaourt nature . déjà si j'arrive a manger tout cela se sera bien ! non ?moi aussi je suis libre calathea j'etais en longue maladie comme toi et on m'a mise en invalidité depuis decembre . j'espère que pour toi ce n'est pas trop grave . Merci pour ton soutien . gros bisous
  • calathea 
    publié le 13/10/2008 à 11:46
    Coucou, comment vas tu ce matin?
    Est ce que tu as bien prise ton petit dejeuner ce matin.
    Je suis prete a t'aider pour ton combat contre tes kilos.
    Je suis disponible tres souvent car je suis en longue maladie.
    Gros bisous et a tres bientot
  • Equipe Aujourdhui.com 
    publié le 07/10/2008 à 16:32
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

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