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Bonjour !
Blog de chrisandrea
aide blog-
changement publié le 15/10/2008 à 19:29
Et oui me revoilà et bien je n'ai pas craqué donc je suis contente de moi .
Par contre se soir je n'ai pas du tout faim donc je vais me rabattre sur un bouillon de legumes avec du vermicelles . ce sera dejà bien presque 1300 calories ça va faut pas exagerer!!!
je me rassure et m'encourage comme je peux !! 
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de campagne, Beurre 1/2 sel , Yaourt nature , Café, Pruneaux Déjeuner : Riz blanc (cuit) , Yaourt nature , Beurre 1/2 sel , Tomate crue, Courgette, Chou-fleur , Dinde (escalope) Goûter ou snack : Clémentines Dîner : Yaourt nature , Soupe aux vermicelles Knorr Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1300 kcal (2) commentaires
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et oui manger est bon pour le moral, et manger sainement c'est encore meilleur ^^
j'avais pas trop le moral mais de te lire ben ca m'a mit la peche , et remotiver ... c'est ca le soutien ^^
continue comme ca ... par contre le sport j'en fait pas du tout ... pfff... et j'ai envie d'en faire avec gym direct j'en faisait .. mais il ont mit ca a 6h30 ... trop tot alors j'ai télécharger j'attends que cela soit prit ^^
bizzzz