En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
PFFFF
publié le 09/03/2019 à 15:16 |
Coucou les copines, je suis verte, je viens d'écrire mon blog et il a disparu ! Bon je recommence pour l'essentiel, c'est quand même rageant !
J'espère que vous êtes satisfaites de vos résultats, moi je suis contente avec une perte de 900 g, résultats motivants pour la semaine prochaine.
Légumes, fruits et moins de féculents pour moi et j'ai troqué le pain blanc avec du pain complet
J'ai consommé tout au long de cette semaine 1280 cal par jour.
Aujourd'hui je fais light en prévison de mon dimanche toujours très calorique, pas envie de gâcher mes efforts !
Temps plus que maussade ici, grisaille et pluie se sont invitées. Encore heureux que chaque jour, on fait de petites découvertes au jardin et que les oiseaux se sont remis à siffler de bonne heure le matin, signe d'un printemps qui approche à grands pas. Il faut voir le positif dans le négatif.
Je vous souhaite de passer un excellent week-end, on s'accroche et on ne lâche rien. A la semaine prochaine les copinautes pour un nouveau blog, j'espère qu'il n'y aura pas de beug cette fois, désormais j'enregistrerai avant de poster
Bisous , bisous
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
ici la journée c'est bien passée ,,nous avons eu un peux de soleil ,mais du vent froid !!
gros bisous du soir
**mimi 16**.
bisous soeurette, j'ai bien compris...remonter progressivement de 50 calories,
ce matin temps cata, mais cet après midi un vrai printemps , je ne suis pas sortie tellement je suis bien quand il y a le soleil avec de la musique et faire mes mises à jour ...comptes...mails ....lessive....etc...
belle semaine ma coquinette OK ? on se tient à cette moyenne
bisous bisous
PS j'ai un resto cette semaine mais je vais faire light, de toutes façons je rattraperai si besoin...
super résultat, quelle régularité dans ta consommation de calories! bravo ma soeurette. sans aucun doute la semaine prochaine sera très bien aussi; tu es repartie en mode réussite.
Bisous, bon dimanche et excellente semaine
Mado dans l'humidité tourangelle!!!
ps oui le site et ses fantaisies ça suffit....bon le vert te va bien!!!