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Blog de chris70000
aide blog-
BILAN DE JANVIER publié le 31/01/2019 à 20:07
Bonsoir les copines, j'espère que vous êtes contentes de vos pesées, pour celles d'entre vous qui ont affronté la balance. Je n'ai pas eu le temps de passer lire tous vos blogs, mais je vais y remédier !
Pour moi pesée avec 1 jour d'avance pour clôturer Janvier.
Pas de moins mais pas de plus non plus. Je termine donc après 3 semaines de reprise avec LSDP sur un moins 2 kg. Je m'étais fixé l'objectif de perdre 1 kilo par mois, (doucement mais sûrement) donc objectif atteint.
J'espère que vous n'avez pas trop souffert des intempéries, ici un peu de vent et découverte de la neige ce matin en ouvrant les volets.
Je vous joins une photo du jardin prise ce matin.Mème si je n'aime pas la neige, c'est tout de même très joli à regarder. La neige ne s'est pas attardée car le soleil a brillé toute la journée ici.
Bisous à vous toutes et bonne soirée, Bisous de motivation pour celles d'entre vous qui se reconnaîtront et pour qui la motivation n'est pas au top niveau pour le moment
Surtout ne pas lâcher et on s'accroche en pensant aux beaux jours qui vont arriver.
(8) commentaires
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ce matin j'étais très fatiguée, mais là je suis à nouveau en forme, ce midi un demi avocat deux oeufs durs et une orange. je n'avais pas le temps de faire un vrai repas, j'ai remis le compteur à zéro et espère bien perdre mon kilo cette semaine, bonne choucroute ma belle, tout est une question de mesure le choux est très sain et permet même d'éliminer. rendez vous sans faute samedi quelque soit le résultat. Gros bisous sœurette on garde le moral et on ne fait pas n'importe quoi.
pourtant j'ai passé un bon week end, mais je n'ai pas mangé correctement....et ma fille est dans le tourment avec sa belle mère, ils sont venus à Tours faire le ménage, les courses, le lavage du linge....
cette semaine je me promets d'aller lui rendre visite, on verra bien si elle veut que je lui prépare quelque chose à manger...depuis ses çà ans elle s'affaiblit elle n'a pas supporter cette étape...pourtant j'en connais qui continue à vivre normalement...gym, conduite etc....
bon ma Chris promis samedi pas de dégats...le compteur des calories à jour....bisous bisous....ce matin pilates cet après midi kiné....tisane détox, thé vert....
ce tantôt on a eu du soleil ,donc 30 mn de marche ,chouchou ne peux pas plus !!!j'ai fais un gâteaux aux pralines et une tarte noix de coco ,ça m'avance pour demain soir ,,
ce soir mon épaule me chatouille !!!j'espère que demain ce sera passée !!!
bonne soirée
**mimi 16**.
merci pour ton com
félicitation pour ton bilan de janvier, je le trouve super bien , LSDP marche toujours bien pour toi.
allez, je vais m'y remettre demain, il le faut.
C'est beau la neige, mais c'est bien quand elle ne reste pas trop.
ici, vendredi et samedi c'etait pluie, avec grele/
aujourd'hui il a fait beau, on a passé la journée avec nos trois enfants et beaux enfants, c'etait repas crépes
je te souhaite une bonne soirée
gros bisous a bientot
Je vais remettre mon compteur LSDP à zéro... ça ne va pas... j'ai eu des bugs des jours qui se mettent à zéro ou avec seulement par exemple 164 calories enfin un peu n'importe quoi... demain matin je repars du début non mais pas envie de rester plantée là sans perdre de poids !!! Il faut aussi que je m'en donne les moyens !
Bonne soirée... bisous et bon début de nouvelle semaine !
on a eu de la pluie toute la journée et un temps bien gris !!
bisous du dernier jour de janvier et bon vendredi
**mimi 16**