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Blog de chris70000
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LSDP DU SAMEDI 12/01 A CE JOUR publié le 16/01/2019 à 19:56
Bonjour les filles, j'espère que vous allez bien et que votre motivation et toujours au beau fixe.
Voici mes quotas journaliers depuis ma dernière pesée
samedi 12 1206 calories
dimanche 13 1777
lundi 14 1127
mardi 1392
mercredi 1233
Demain , j'ai des invités à la maison, je vais essayer de gérer au mieux la galette des rois pour ne pas faire une sortie de route. Je n'oublie pas que j'ai 4 kg de reprise de poids, suite aux fêtes, à éliminer
Aujourd'hui beau temps ensoleillé même s'il faisait frisquet, mais revoir le soleil , fait un bien fou.
A samedi pour la prochaine pesée, portez vous bien et prenez soins de vous. A bientôt les copines, on s'accroche.
(6) commentaires
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la chiropracteur n'a pas fais trop mal a chouchou ,,il a dormi un peux ce tantôt ,et ce soir il regarde la Tv *
pour moi ,j'ai fais mes 30 mn de sport ,et un peux de marche 3147 pas :::
je te souhaite bonne nuit
,gros bisous
**mimi 16**.
bisous sœurette bonne nuit à demain pour nos résultats.
Beau jeudi... prends soin de toi... je file faire mon sport je suis déjà en retard lol Bisous bisous !
je pensais avoir beau temps ce tantôt ,mais point de soleil !
j'ai fais 20mn d’élastique et 10mn de sport ,je suis surprise de ne pas avoir de courbatures !!(c'est sur je ne force pas !!!
.
bonne soirée et bonne nuit
**mimi 16**.
j'ai dansé à la galette et suis remontée de ville à pied....samedi nous serons contentes du résultat, 2 jours pour se tenir à carreau ça devrait aller.
bisous soeurette et bonne nuit,