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Bonjour !
Blog de chris70000
aide blog-
Bonne nouvelle publié le 07/07/2018 à 19:30
Bonjour les copines, un petit coucou pour vous souhaiter une bonne fin de soirée.
Concernant la méthode LSDP, je suis satisfaite car depuis mardi j'ai reperdu 500g et cela sans compter le bon kilo que j'avais reperdu lundi dernier suite à mes écarts de la semaine passée.
Donc plus que motivée pour continuer cette méthode , toujours en me tenant dans la fourchette des 1200 à 1400 calories par jour.
J'espère que vous aussi vous êtes toutes récompensées de vos efforts. Profitez bien de votre dimanche mais avec modération pour les calories et je vous dis "à la semaine prochaine" plus particulièrement samedi pour un nouveau moins sur la balance.
Bisous les copinautes et bonne continuation.
(8) commentaires
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nous avons beau temps ,c'est super
je passe te dire bonne soirée et bonne nuit
bisous
**mimi 16**.
un petit coucou du mardi soir, j'ai fini ma journée a 1388.
J'espère faire moins demain, a suivre
et toi? pas trop fatiguée? il fait chaud chez toi?
bonne soirée gros bisous
le soleil nous chauffe encore même vent chaud !!!
je te souhaite bonne fin de journée et gros bisous
**mimi 16**.
Bravo !
Pour moi je suis en pause je reprendrai apres mes vacances
Bises et bonne continuation
bravo pour ta belle réussite avec le LSDP, la méthode fonctionne bien pour toi, et tu ne te sens pas trop frustrée?
je te souhaite une bonne soirée
gros bisous A+
ont mange nos tomates du jardin depuis 1 semaine ,elles sont bonnes et meilleurs qu'en magasin !!!
il as fais très chaud ,on a passé le tantôt dehors a l'ombre et après regardai la tv ,
.
bonne soirée et gros bisous du soir
**mimi 16**