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Blog de chris70000
aide blog-
Ce qui est fait, est fait .... publié le 15/03/2018 à 09:57
Comme je le craignais, j'ai repris un kilo par rapport à ma dernière pesée et je pense que j'aurais dû en afficher davantage si je n'avais pas fait mes 2 jours WW avant ma pesée.
Ma balance fait de la résistance, mais moi aussi car je ne baisserai pas les bras.
Troisième jour aujourd'hui de repas WW avec mon capital points respecté er aucun écart à signaler . Je fais en sorte d'économiser chaque jour quelques points pour le dimanche.
Je veux absolument du moins pour mercredi prochain !!! il ne peut en être autrement . Encore 1.5 kg à perdre pour retrouver la barre des 7 .
Je fais en sorte de manger des féculents chaque jour, j'ai remarqué aussi que je perdais mieux ainsi.
Mon menu d'hier
mid. 120 g de pâtes au blé complet avec 80g de filet mignon. 1 yaourt à la banane et 1 pomme. ( La veille c'était papillotte de colin avec julienne de légumes.)
Le soir potage maison au potiron , jambon blanc et à nouveau 1 yaourt.
Si le soleil pouvait revenir, ça serait un peu plus motivant.
Ici il tombe à nouveau des cordes et avec du vent pour complèter le tout !!! il y en à marre de cette météo.
Bon on garde tout de même le moral
et on avance les fillesBisous
(1) commentaires
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Nous allons y arriver.
J'ai pris ce jeudi comme premier jour. Je me suis pesée ce matin, aucune perte depuis ma reprise. Je zappe l'épisode et prends un nouveau départ.
Merci pour tes indications, j'ai réussis à commencer mon blog. Tu verras.
Ce midi, thon en boîte, et un bol de soupe.
Ici aussi, beaucoup de pluie et c'est froid.
Pour la semaine, la météo nous donne des moins et encore des moins.
Mais ce n'est pas cela qui nous empêchera de continuer notre régime.
Bises, bisous ma Chris.
Comme je maîtrise pas encore totalement, et au cas où, et bien c'est moi, chamaine.