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Chrono 9ème jour
publié le 13/02/2018 à 11:02 |
7h30. 40g baguette. 10g beurre, 70g fromage (ortolan, chèvre,morbier) 1 thé sans ajout
12h30 .1/2 boite de foie de morue et 1 pavé de saumon. 100g pommes de terre sautées avec 1cs huile d'olive.
18h00. 40g de noix ,amandes et noisettes. 2 boules de sorbet
Diner. rien
soirée. 3 pruneaux d'agen
Demain jour de pesée, à suivre...
petiteetoile123
publié le 14/02/2018 à 03:40
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Allez aujourd'hui c'est la victoire. bisous à toi
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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