Blog de chris1949
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Je m’appelle Christiane, je suis mère de 3 enfants.J'aime cuisiné . J'avais gardé quelques Kilos après ma dernière gossesse, environ 5 kg. A la ménopose j'ai prit 10KG. En 2003, après une agression j'ai fait un grosse dépression j'ai maigri puis regrossi,je fumais beaucoup mais ai décidé il y a 11 mois d' arrêté de fumer? bonne décision mais j' ai prit 5Kg. Le problème c'est que j'ai besoin d'aide car même si je cuisine pour ma famille je saute la plus part des repas, je ne déjeune jamais le matin et bois très peu?Jamais d'alcool sauf si je fête un evènement. Bref , je ne comprend pas pourquoi je ne maigri pas , un détail j'adore le pain et n'en passe difficilement. pour le reste j'ai besoin d'une aide pour réaprendre à manger régulièrement et équilibré.J'ai fait beaucoup de sport jusqu'a 40 ans. maintenant je n'en fais plus , sauf un peu de marche mais irrégulièrement. Je supporte difficilement les derniers Kilos ils ont été stockés autour de la taille et du ventre, de plus j'ai de plus en plus de lombalgie . J'avais déjà mal au dos mais depuis mes douleurs atteignent toute la colonne des cervicales au sacrum. Je souffre ++++
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