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train train quotidien
publié le 18/10/2007 à 15:08 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | fromage blanc 2 biscottes 1 orange |
| Déjeuner : | 1 bol de céréales +lait |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | salade composée: salade verte, tomates, concombre,thon oeuf dur,noix+compote de pommes |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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begonia
publié le 19/10/2007 à 16:30
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| bonjour ..un petit repos ce soir? c'est formidable.tu arrive à gerer tes repas nuit et jour .. as-tu perdu depuis.? bisous et bon week-end... | |
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frasy
publié le 18/10/2007 à 19:08
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| je te souhaite une bonne nuit de travail !!!! courage ! quand moi demain je serrait au travail toi tu serras au lit chacun son tour! compote de pommes maison miam miam j'aime bien ! allez bisous a plus. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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