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Bonjour !
Blog de chris18
aide blog-
nouvelle semaine publié le 28/01/2008 à 15:12
nouvelle semaine , nouveau défi....
j'aimerai perdre encore au moins 3 kgs..mais chaque fois que j'ai fait régime , je n'ai jamais réussi à descendre en dessous du poids que je fais actuellement...
mon corps doit penser que c'est le poids idéal....mais moi non...encore 3 kgs et je serai super heureuse...en septembre, j'étais en surpoids: IMC:28.03
aujourd'hui je suis au poids santé: IMC:25.47 mais ce n'est pas loin de la limite pour passer dans l'embonpoint donc:
défi contre moi même: perdre 500gr par semaine durant 6 semaines ...
je dois y arriver............j'y arriverais.............
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : soja au café Déjeuner : salade verte + tomate...1 orange Goûter ou snack : 1 tr de pain + fromage Dîner : endive cuites + jambon de volaille+ gouda...crumble poire, banane, clémentine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Pour ta proposition de travail,parles en à mr sark car je suis partanr,bien sur!Je t'embrasse a bientot
tu as réussi a atteindre ton poids santé c'est une très bonne chose ,moi je suis en delà, j'ai au moins 10 a perdre pour être en bonne forme!
as tu vu ma titine sur mon album?
elle m'encourage silencieusement, elle aussi fait régime, elle s'est affinée naturellement depuis le début de l'hiver;
elle mange 2 fois par jour a heures régulières , c'est assez bleuffant de la voir, elle se régule toute seule! preuve que les animaux évoluent aussi!
pensées positives
bises pour toi mon amie
a très bientôt