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début de semaine
publié le 21/01/2008 à 15:22 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 0H : 1 fromage blanc... 1 banane... 1 croissant.... |
| Déjeuner : | 2 yaourts + céréales |
| Goûter ou snack : | 1 poire+1banane |
| Dîner : | jambon sec + 30gr de pain...poêlée de légumes verts.. |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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danièle
ta danièlou chat ...leureusement votre
..
je crois que la bonne humeur est communicative, et l'amitié aussi, un autre je, dans le respect total de l'autre comme dit l'auteur de S , en tous cas je suis avec toi aussi, et avec bonheur
à très bientôt