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mardi
publié le 15/01/2008 à 16:32 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1h: 1fromage blanc 1 orange....7h 1 yaourt 1tr de pain aux céréales |
Déjeuner : | 14h fromage blanc + céréales 1 banane 2 clémentines |
Dîner : | soupe de lentilles...1 escalope de dinde+ champignons |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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au plaisir de te rencontrer sur le net très bientôt
bon courage pour le work
tania
comment vas-tu ce soir mon amie .......
pour nous, encore un gâteau des rois cet après-midi .......... vivement que tout celà cesse .......
essaie de passer une bonne soirée
Bonsoir mon amie
Bizzzzzzzzzzz
Renée
Résiste,prouve que tu ...non pas existes mais que tu le peux et tu seras encore plus fière de toi samedi quand ta balançe gentille te chérira....
Le stepp,ce n'est pas ton truc alors essaie autre chose,je crois que Dario,elle,fait en plus de la corde à sauter....pas mal aussi car le rythme est pas facile à suivre quand on a plus l'habitude!
Je penserai fort à toi ce soir ,ne craques pas,bises à demain
bisous
danièle!