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Bonjour !
Blog de chris18
aide blog-
2 janvier publié le 02/01/2008 à 15:15
j'ai vécu un super réveillon ...couchée à 6h30 ...le 1er/01, trés calme, petit repas le soir ...couchée tard mais c'est habituel ....
aujourd'hui 2 janvier,
jour d'un nouveau départ..... step, marche, alimentation saine .... vais je tenir?...
aujourd'hui je me désintoxique de ces derniéres semaines... les premiers jours seront les plus durs.. ensuite la machine sera en route et ça ira mieux ..
là , je suis plutôt HS contre coup des fêtes...heureusement que je suis en vacances et je pense bien à celle qui travaillent...
plein de bisous à toutes et on se remotive .....
mon alimentation Déjeuner : citron pressé chaud avec du miel..1 banane 1 yaourt Dîner : poêllée méridionale ( légumes verts) + 1 tr de jambon de poulet..fruits Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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pas de soucis ,je prends ce qu'il faut
bonnes vacances a toi
bisous
à très bientôt
Le contre coup des fetes est dur à encaisser,la fatigue s'installe après ces jours de fiesta,malheureusement demain il va falloir reprendre le chemin du travail...
Question régime aujourd'hui j'ai repris un peu d'activités pour ce qui est des repas c'est plus difficile car le frigo est encore blindé et je ne veux pas perdre des choses...
je t'embrasse