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bonne récolte!!!!!!
publié le 30/12/2007 à 17:05 |
reprendre sérieusement le régime
minimum 1/2 h de marche rapide par jour
reprendre le stepper..( dur dur...)
faire enfin LA rencontre...THE rencontre...trouver la seule chose qui me manque pour être heureuse .....L'AMOUR....cet être fait pour moi ....MAIS OU...OU te caches tu ?????????
| mon alimentation | |
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| Déjeuner : | salade aux noix de st jacques...pain fromage |
| Goûter ou snack : | 1 part de glace |
| Dîner : | pizza chêvre et chorizo |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour le kg ce n'est pas grave et meme normal en période defetes alors ne t'inquiètes pas :on reprendra sérieux dès le 02012008;et en plus avec S on s'est fixé mini 500g/semaine plus stepp chaque jour mini 30mn alors tu nous suis...
Bises ma chère Chris à demain
passe une bonne soirée, mon amie et une nuit bien réparatrice ............
Bizzzzzzzzzzzzzz
Renée