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Bonjour !
Blog de chris18
aide blog-
se réchauffer.... publié le 19/12/2007 à 19:42
comme je vois que tout le monde à froid ..méme au portugal..je vous mets la recette de ma soupe au potiron et marrons..
soupe qui tient bien au corps .. délicieuse si vous aimez les marrons!!
dans une cocotte : 1 kg de potiron + 1 boite de marron + 2 cubes de bouillon , sel poivre... recouvrir d'eau..faire cuire, mixer...ajouter du lait et de la créme fraiche pour faire un velouté trés onctueux.......ET REGALEZ VOUS!!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 0h : 1 part de tarte à la poire...1 petit suisse aux fruits ... 6 h : pain + fromage Goûter ou snack : 1 bol de soupe potiron marron... 1 clémentine Dîner : soupe potiron marron...choux rouge salade verte et surimi..pain + fromage Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu as des repos pour Noel ou le 1er de l'an:moi ça y est c'est fixé je prends quelques jours dans ma famille(maine et loire),j'ai hate de partir je suis fatiguée et mon petit "loup" a besoin de changer d'air..
Passes une bonne soirée à demain,bisous