Blog de chris18
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Vanille ma nénette est toute petite et pése 3 kgs ..c'est un amour qui me suit partout ou je peux l'emmener ..je l'adore..
pour mes deux gardes du corps:
alexandre, mon grand,16 ans, 1m92 environ 95 kgs..
stéphaine, mon second, bientot 14 ans, 1m80 72 kgs.
quant à moi que vous trouvez petite ,1m75 et maintenant 79kgs je veux descendre à 75....
mon IMC est de 25.9 ....donc surpoids....pas trés loin de la limite mais encore surpoids....donc effort à continuer....
voilà je vous ai tout dit de moi... enfin presque ...lol...
ET VOUS, VOUS EN ETES OU ? si ce n'est pas indiscret biensur.....aller bisous ...bonne journée
mon alimentation |
Déjeuner : |
jambon de poulet+ pain... soupe à la tomate..1 mousse aux fruits |
Goûter ou snack : |
1 capuchino |
Dîner : |
soupe de légumes verts ..épinards..pain+ concoillotte..compote de pommes |
Verres d'eau : |
8 |
Calories consommées : |
0 kcal |
merci pour la recette(j'ai un peu de décalage!)excuses moi...
a bientot et au fait cette semaine le podium sera à partager entre vous:j'ai tout raté!et c'est ma "mauvaise semaine"(truc de femme!)
biz
tu es très belle, ne t'inquiète pas,
beaux garçons, belle vie je suis sûre avec tout çà
ma vie à moi c'est vrai on peut la décliner sur toutes les couleurs de l'arc en ciel
elle passe par toutes les couleurs, mais le plus drôle c'est qu'en plus j'ai la chance de vivre dans une belle région,
j'ai un camping car et je peux me déplacer vers le sud quand j'en ai marre de l'humidité
je devrai "pêter le feu moi!!!!!!"
bises
à bientôt
ah tu sais moi coter regime c'est pas ca car depuis 1 mois que je suis en arret c'est pas bon du tout !!!! de rester chez soit la journée la nourriture est tentente ! toi c'est bien je trouve tu est grande pour une femme tu fais 10cms de plus que moi ! allez gros bisous a plus.